开云(中国)Kaiyun·官方网站有东说念主培奉侍千里-开云(中国)Kaiyun·官方网站

领有良知的东说念主，内心安逸，心头有座灵山。莫得底线的东说念主，疑忌狂乱，五蕴欲壑难填。有因必有果，信什么，最终成为什么。打拳时，静静看着我方，心中无涓滴海潮，热沈徐徐平复，体感洋洋洒洒，徐徐升华出能量。咱们浮浅东说念主，无需扯旗放炮，内心清净如水，身体讲理如初。平吉利安生存，开兴隆心作念事，等于意象超卓，这就很了不得。大千天下，真心最认真。作念东说念主不昧良心，等于圣僧。行拳本天职分，坚毅入说念。心神稳，意念纯，身体松，拳劲鸡犬不留。

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斜阳无穷，一瞬灿烂。一个书道能手，落笔之前，字意已落纸上。一个拳法能手，起手之前，轨迹已入虚空。蝉鸣知夏，雁鸣知秋。未知而先觉，这种下毅力才略，或身体直观力，为历代修行者所重。势不在局部，而关乎举座。孔明帐前点兵，将军两旁听令。张飞前头冲锋，黄忠背面包抄，一前一后两端堵，子龙中路截杀，云长临了一关。打西边来个东说念主，偏不走正门，拐弯抹角，东绕西兜，闪身进了角门。看似直着去，实则拧着钻。大要没用力，骨头拽着筋。

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丹田一动，环跳穴交错拧旋，涌泉虚实划圈，双腿拧出轴力，腰腔饱读荡成球，脊柱暗涌波动，行为缠丝盘旋。拳这个东西，练至深处，必会洗尽铅华。真意不问出处，内劲不问所起，神识不问所归。任凭当然流淌，随性而动，让拳带着你走。听别东说念主谈拳，不为反驳，而在倾听。对我方有启发，有了不同视角，激勉了新的体感。全球齐练松千里，有东说念主是死千里，欠亨变化。有东说念主培奉侍千里，松千里当中，充满圆活之趣。什么叫内塌，百会有根线吊着，脊柱似钢丝坠着。二胯里裹后开，腹股沟内掖。前裆似骑马，后裆如骑球。大腿里帘抽筋，双腿内侧撑执。命门裁减，脊柱松顺，裆劲中正千里坠，丹田的松千里劲，沿大腿内侧，垂直顺到脚底。

打拳时，二胯之间，有个横向矛盾挒劲，二胯略略撑开，小腹愈加松圆足够。丹田徐徐松千里，裆劲轻轻下塌，腹股沟往回抽筋，一腾一腾的，丹田也一跳一跳的。

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行拳时，小腹肌肉极其灵动，小腹偷偷旋动饱读荡，脐下三指处，酿成一个力点，等于丹田。丹田极其明锐，丹田一旋，会阴也旋，于是裆下产生一股陀螺劲。裆劲旋动，像个盘子，丹田如盘中滚珠，盘子旋，珠子滚，重点毫不出圈。丹田与裆劲，双双旋活，骶髂舛错间，才略徐徐摘开。能手打拳时，前头丹田滚，下头裆劲旋，后头骶髂偷偷开合。小腹丹田，会不自发逾越，尾闾也一吸一吸的，整条脊柱敏锐着。小腹丹田旋动时，尾闾也划小圈，重点极其灵动，转关会特殊快。旋丹田，旋裆劲，旋尾闾，这三个旋劲，揉成一个球时，中盘必会松千里圆活，功夫就愈发精纯。太极浮图原创著述，感谢珍爱！

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