kaiyun.com 扎心！胖子畅通只可酿成一个健壮的胖子

Cell子刊 | 扎心！胖子畅通只可酿成一个健壮的胖子kaiyun.com

了解动作对能量均衡的影响至关病笃。由于非动作性能量支拨的赔偿反应，动作水平的增多可能会导致能量支拨的讲演递减。这一提议对革故革新的进化和东谈主类健康都有长远的影响。这意味着动作的长久增多不会凯旋飘摇为总能量阔绰（TEE）的增多，因为TEE的其他构成部分可能会减少反映能量赔偿。

近期，中国科学院盘考东谈主员和洽国外团队在Current Biology 在线发表题为“Energy compensation and adiposity in humans”的盘考论文，该盘考揭示了一个令东谈主扎心的事实——越胖的东谈主能量赔偿就越多，念念通过畅通减肥也更难了。

该盘考使用了平方生存的成东谈主TEE和基础能量阔绰（BEE）的最大数据集，该盘考标明在莫得粗重的膂力作事和长久食品空匮的情况下，参与者每天的总能量阔绰和基础代谢（BEE）成正比，而日常动作能量阔绰却与基础代谢（BEE）成反比。该盘考发现能量赔偿主要和BMI关系，同性别和年岁险些无关：BMI越大，能量赔偿就越多。其中BMI在东谈主群第10百分位以下的东谈主，能量赔偿为27.7%；BMI在东谈主群第90百分位以上的东谈主，能量赔偿为49.2%。赔偿和肥壮之间的这种磋商可能是由于赔偿的个体相反：赔偿越多的东谈主可能更容易积蓄躯壳脂肪。换言之，一样的畅通，瘦子会更瘦，而胖子巧合会瘦。念念要达到雷同的能量阔绰，胖子需要付出更多的勤奋！

当今为止，能量赔偿发生的配景、发生的进程以及所波及的流程远未惩办。 使用有史以来最大的东谈主类能量阔绰数据集，通过估量总能量、动作和基础能量阔绰（TEE、AEE 和 BEE）之间的关系，跟着本领的推移，TEE 会当然变化，而况莫得食品界限。详情这些能量阔绰模子中的哪些适用于典型的解放生存要求下的东谈主类，并量化其影响，将促进东谈主们对革故革新进化和界限的剖析，并可能为体重界限不竭政策提供关节的生理信息。

生存在典型当代生存中的东谈主类，莫得进行特殊水平的动作或履历慢性食品空匮，在动作中阔绰的能量和基础代谢流程中阔绰的动力之间阐扬出特殊强的赔偿；从长久来看，东谈主们在动作中毁灭的特等热量中，逾越四分之一不会飘摇为今日阔绰的特等热量。 据推测，这种赔偿对东谈主类的先人来说是顺应性的，因为它最大礼貌地减少了食品能量需求，从而减少了觅食所需的本领，其优点可能包括减少被捕食的风险。

能量预算和互相竞争的可能机制（图源自Current Biology ）

该盘考使用了对于平方生存的成年东谈主TEE和基础能量阔绰(BEE) (n = 1,754)的最大数据集 （692名男性参与者，1062名女性参与者；参与者年岁均在18至96岁之间，BMI在12.5至61.7kg/m2之间，平均BMI为25.2kg/m2） ， 该盘考标明在莫得粗重的膂力作事和长久食品空匮的情况下，参与者每天的总能量阔绰和基础代谢（BEE）成正比，而日常动作能量阔绰却与基础代谢（BEE）成反比。 能量赔偿主要和BMI关系，同性别和年岁险些无关。BMI越大，能量赔偿就越多。 其中BMI在东谈主群第10百分位以下的东谈主，能量赔偿为27.7%，BMI在东谈主群第90百分位以上的东谈主，能量赔偿为49.2%。

代偿和肥壮之间的磋商可能是由于代偿的个体相反：代偿更多的东谈主可能更容易积蓄体脂。大致，这个流程可能发生在个东谈主身上：当咱们变胖时，咱们的躯壳可能会更热烈地赔偿动作中毁灭的卡路里，从而使减肥变得越来越繁重。

跟着东谈主们对哪些东谈主会赔偿以及赔偿若干的剖析继续加深，应该修改减肥的行家卫生政策，以承认能量赔偿。在这种情况下，需要对亚种群之间能量赔偿的潜在远大各样性进行更多的盘考。翌日，针对减肥的个性化畅通计较可能会部分基于个东谈主的能量赔偿遗传倾向。

原文都集：

https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(21)01120-9kaiyun.com