kaiyun官方网站 罗大伦：寒炎风湿环节难堪，可用泡脚来缓解

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09 风湿环节难堪，可用泡脚来缓解

为什么天气降温，

环节就会运行难堪

天气降温以后，有的东谈主就运行环节难堪了，这是何如回事呢？一位河南的一又友和我说，入秋之后，他妻子的颈椎和肩环节就运行难堪，问我何如办。

我让他发来他妻子的舌象图——舌质淡白不红，舌苔满布。我判断她是由于本人阳气不旺，感受寒湿而导致的痛痹（环节难堪为主证的痹证）。

于是，我给他妻子推选了一个方子泡脚，她泡了2周后，响应环节难堪也曾消散。

许多东谈主不解白什么叫痛痹，痛痹是寒痹的一种。

中医以为，风、寒、湿三气杂至，合而为痹。是以，由受寒引起的风湿难堪中，往往会有这三个致病身分的影子。

因此，中医把受寒引起的风湿寒痹，分为行痹、痛痹、着痹。

其中风邪为主者，难堪游走，为行痹；

阳气不及，遭受寒邪难堪剧烈者，是寒邪为主，为痛痹；

潮湿为患者，环节难堪以麻木为主，重着（千里重感），环节肿胀，为着痹。

受寒严重的东谈主，

可用养血祛风散湿的泡脚方来重视

中医在重视这些风湿难堪时，会证实三种邪气的进程不同，禁受各有侧重的面容，比如巧合侧重祛湿，巧合侧重温阳等。

但许多东谈主在自我重视时，很难分清哪个邪气轻，哪个邪气重。况且，疾病也不会统统按照教科书的刻画出现。

是以，我给全国推选的泡脚方，是抽象辩论了这三种身分后得出的。

时时来说，中医重视此病时，会使用许多疏风的药物，比如白芷、独活、防风、荆芥、秦艽（jiQo）、羌活等，但我觉顺应代社会，气血亏弱的东谈主格外多，因此遴荐养血的念念路在先——先抚养气血，同期祛风散湿。

中医里有句很著名的话，叫“治风先治血，血行风自灭”，这句话给我的启发很大。

许多本事，咱们靠近气血亏弱之东谈主，老是一味地祛风散邪。可如若浩气不及，效力往往不够联想，风散去数日又会再来。

这就好比您躯壳的管谈里是空的，您的气血不占领，外邪就会来占领，是以，我推选的念念路是养血为先。

需要细心，此方具有温阳的作用，唯有受寒后加剧的东谈主才能用。

这类东谈主的舌质激情不红，容易怕冷，时时在受寒以后发病，况且躯壳局部嗅觉很凉。

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养血祛风散湿泡脚方

配方：a熟地6克、b当归6克、c赤芍6克、d川芎6克、e桃仁6克、f红花6克、g伸筋草9克、h刺骨草9克、i桂枝6克、j茯苓30克、k薏苡仁30克、l桑枝6克、m丝瓜络6克、n艾叶6克。

用法：1.温水，泡脚。2.每天2次，每次20分钟即可。3.一般泡5天为一个阶段。

布置：妊妇忌用。

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由干冷导致的环节难堪，

可用热痹泡脚方重视

除了上文提到的，还有一种风湿痛痹需要引起警惕——热痹。这种热痹，是东谈主体感受干冷之邪而出现的病症。

患了热痹的东谈主舌质会呈红色，环节会有红肿的情况，且患处的温度会升高，导致难堪严重，同期还会有口渴、心烦的症状。

这种情况大多出当今夏天，南边临水而居的东谈主也会有这种问题。

我到海南生存后，传说过许多老东谈主王人有这么的情况。由干冷导致的不同环节难堪，就连我母亲也没能避免。

一次出差总结后，家里的保姆和我说，我母亲正在被手腕环节难堪所折磨，晚上痛到难以入睡，也曾许多天了。她怕迟延我的使命就莫得告诉我。这是老东谈主常犯的症结，其实早期诊疗才不迟延事。

自从我母亲来到海南后，除了一次下水游水导致的伤风，生存了两年王人莫得什么躯壳问题，这是惟一的一次出问题了。

我母切身述，她的手腕也曾肿了，嗅觉比另外一个手腕的温度高。我聚会其他会诊，判断这是热痹。于是，开了一个泡脚的方子。

这个方子以白虎汤打底，有清热、祛湿的功效。其次，此方还重用了生地，《神农本草经》里记录可用地黄诊疗痹证，且“生者尤良”，流程医家的现实，确有良效。

母亲用此方泡脚后，今日难堪就去掉了一半，第二天难堪去掉了90%，第三天的本事母亲说难堪也曾基本消散了。

于是我布置保姆再买三服，内部的药物重量，除了生石膏和生地，其余王人改成6克，用于捣毁余邪。

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重视热痹的泡脚方

配方：a生石膏30克、b生地30克、c桂枝6克、d知母9克、e赤芍9克、f桑枝9克、g丝瓜络6克、h蚕沙9克、i薏苡仁9克、j连翘15克、k苍术9克、l忍冬藤9克、m栀子9克、n黄芩9克、o玄参9克、p赤小豆15克、q甘草6克。

用法：

1.用此方加水，大火开锅后，熬30分钟，然后兑入温水，泡脚，在泡脚的同期用毛巾蘸药汁包裹患处效力更佳。

2.每天2次，每次20分钟即可。

3.一般泡5天为一个阶段。

布置：妊妇忌用。

这种热痹，在东北并未几见，但在海南，许多老东谈主王人存在这么的问题。这便是各地当然条目不同，激发的疾病也各有不同。

当全国躯壳出现以上这些问题时，我提倡请中医匡助您分析重视一下，我所提供的仅仅一个念念路。

此外，如若是西医会诊的多样风湿类疾病，不错证实我讲的分辨寒热的步伐，给我方作念个分辩，然后泡脚试试，服气会起到改善病痛的作用。

书名：女性养生三法宝·潦倒册作家：罗大伦kaiyun官方网站

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